Pourquoi votre collègue travaille-t-il en musique alors que vous en êtes incapable?

Pour améliorer leur concentration, certains s’isolent dans leur bulle musicale le casque bien vissé sur les oreilles. Mais pour d’autres, la musique est une source de déconcentration.

Pourquoi? Explications.

Dans la vie professionnelle contemporaine et son désormais traditionnel « open-space », de plus en plus d’employés trouvent refuge dans la musique pour échapper aux multiples éléments perturbateurs environnants: discussions entre collègues, appels téléphoniques incessants, utilisation de l’imprimante, de la photocopieuse, etc. Le casque « circum-auriculaire » aux coussinets de plus en plus larges et confortables offre en effet une isolation acoustique particulièrement appréciable dans ce contexte.

Une playlist spécialement conçue à cet effet fera le reste.

L’apport de la musique
Il faut dire que ce réflexe n’est pas anodin, comme le rappelle Slate dans un article consacré. L’effet bénéfique de la musique sur le travail n’est plus à prouver et, contrairement aux croyances populaires, il ne concerne pas que le répertoire de Mozart. Toute mélodie convient, en réalité, à condition de privilégier la musique instrumentale ou du moins sans paroles aisément compréhensibles par l’auditeur: « Difficile de se concentrer sur un texte alors qu’on entend en même temps d’autres paroles en français », explique Hervé Platel, professeur de neuropsychologie à l’université de Caen.

Pas bénéfique pour tout le monde
Or, ce phénomène de stimulation musicale n’est pas universel, loin de là. Certaines personnes ne supportent pas de travailler en écoutant de la musique, une activité qui a, au contraire, tendance à les déconcentrer davantage. Nous ne sommes en réalité pas égaux face à la mélodie. Les personnes qui ont étudié la musique ou les mélomanes particulièrement exigeants « ont tendance à analyser ce qu’elles écoutent et leur attention est captée par les notes qu’elles entendent », précise Teresa Lesiuk, chercheuse à l’université de Windsor.

Personnalité décisive
En outre, la personnalité de l’auditeur joue un rôle décisif dans ce processus: « La musique de fond serait bénéfique pour les extravertis alors que les introvertis devraient plutôt s’en passer », explique Mats Küssner, docteur en musicologie. Selon une étude sur ce rapport, les « introvertis » obtiennent en effet de meilleurs résultats aux tests de mémoire dans un environnement silencieux, qu’avec de la musique.

Et pour ceux qui ont du mal à se concentrer au bureau ou avec de la musique dans les oreilles, rien ne leur interdit d’utiliser un casque audio bien isolé comme… casque antibruit.